素敵な人です
普段の人気の整体師といえば、骨盤教室の本のさきがけとなった、寺門先生でしょうか。最近はあまりテレビでも見なくなりましたが、骨盤の本などたくさんの著書を出されているということもあり、とても人気の整体師だと思います。見た目も「歌のお兄さん」みたいな感じで素敵な人ですよね。優しそうですし…
他には、「楽しんご」でしたっけ？お笑い芸人の方でしょうか、彼も人気の整体師だと思います。整体学校キャラクターが立っていて面白いというのもありますが、かなり本格的な整体師さんのようです。女性っぽい感じもありますが、逆に相談しやすくて人気があるのかもしれませんよね。一度受けてみたいですもん。
日本古来の食べ物
話は変わりますが、和食には欠かせない味噌汁ですが、日本古来の食べ物である味噌汁には、健康効果はもちろん、ダイエット効果もあるんです。一汁一菜って聞いたことありませんか。一杯の味噌汁と一品のおかずと米だけの質素な食事のことです。昔の日本人はこの一汁一菜の食事だけで、健康体を維持していました。
西洋人が日本を訪れて、どうしてこれだけで元気に生活しているのか、不思議に思ったほどだとか。確かに結構な量食べている西洋人から見たら不思議ですよね。今は食べ物も欧米化していますが、そう考えると、昔の粗食が一番だったのかもしれませんね。少しずつでも戻していきたいものですね。